- 1/2 dl valfria nötter (jag brukar ta mandlar)
- 2-3 dadlar
- 1 dl kvarg
- 2-3 msk kakao
- 1/2 dl havregryn
- Lite honong (om man vill ha de lite sötare)
- Kokosflingor
Gör så här:
- Mixa nötterna i en mixer.
- Blanda i dadlarna och mixa, du kan även tillsätta lite vatten så att smeten blir fastare.
- Häll smeten i en skål och tillsätt i dom andra ingridienserna, blanda med händerna (som när du gör chokladbollar).
- Gör dom till bollar och rulla dom i kokosflingor.
- Klart, ät och njut!
Tänk på att bara för dom låter nyttiga och bra så är dom inte kalorisnåla. Det är ju bättre att äta dom än godis, eftersom det är andra onyttiga saker i godis, men man ska nog inte trycka i sej dadelbollar hela tiden. I den här smeten är det ungefär 440 kalorier.
Emilie
Hej!
Vi har uppmärksammat din blogg tack vare kvaliteten på dina goda recept. Vi skulle bli jätteglada om du ville gå med i Hittarecept.se så att vi kan länka till din blogg.
Hittarecept.se är en sökmotor som samlar recept från de bästa svenska bloggarna och sajterna. Flera hundra bloggar har redan gått med och dragit nytta av den trafik vi skickar till deras sajter.
För att gå med behöver du bara följa länken här: http://www.hittarecept.se/ga-med-i-matbloggstoppen
Med vänlig hälsning,
Emilie
Hittarecept.se
1